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考研将近:别让最后的压力压垮之前的努力

作者:导航工作者 时间:2012-12-27 08:53 来源:导航考研

       眼看离考试只剩半个多月,很多考生慌了手脚。有的考生脑子一片空白,感觉之前看过的内容都不记得了;有的考生为某一个“瘸腿科”苦苦挣扎,经常抱怨一旦这科不能提分就输掉了整个研考;有的考生大风大浪都熬过来了,到了这个阶段反而坚持不下去了,再小的挫折都能成为压倒他们的最后一根稻草;有的考生开始患得患失,总是想着如果考不上怎么办……其实,这些都是压力大的表现。在临考前感觉有压力是正常的,但考生一定要注意不能让最后的压力压垮之前所有的努力。

 

  这一年来,你们为这次考试付出了许多辛苦。每天天不亮排在图书馆门前的是你们,晚上教学楼铃声响很久还迟迟不肯回去的也是你们;无论寒冬酷暑,坚持去辅导班上课的是你们,为了兼顾期末考试,晚上挑灯夜战的也是你们;为了这次考试,放弃若干工作机会的是你们,为了这次考试,错过各种节假日休息的也是你们。你们的努力,所有人都看在眼里,可在现在即将走上考场的时刻,你们所有的努力如果被这最后的压力压垮,值得吗?

 

  在最后的阶段,考生要注意调节心态,先要调整对考试的不正确认识。研考与以往考生所经历的大大小小的考试没什么两样,非常科学、客观和公正。一般来说,只要准备充分,考出好成绩是没有问题的,大脑一片空白的现象只是一种错觉。另外,考生要改变对落榜的认识,要认识到“我已经尽力,考不上也问心无愧”,淡化由害怕“考不上”而引起的负面、消极思维就不会再为此而焦躁不安、心烦意乱。

 

        调整好心态后,考生要变压力为动力。动力的正能量在于激励作用,能使人产生一种内在动力,朝向所期望的目标前进。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现,一个没有受到激励的人仅能发挥其能力的20%至30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥80%至90%。这就是说,同样一个人,在受到激励后,所发挥的作用相当于被激励前的3至4倍。因此,考生要利用好考前的压力,使其变为动力激发潜能,让自己在考试时发挥出最佳水平。 

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课程名称
授课时间
授课地点
资料
课时
学费




政治导学基础班
2011年10月
   至
2012年3月
学院路(化工
白颐路(北大、理工)
昌平校区
《马克思主义基本原理概论》
《毛泽东思想和中国特色社会主义概论》
《中国近现代史》
《思想道德修养与法律基础》
《形势与政策》
《当代世界经济与政治》
《阅读精编》
《写作精编》
《翻译精编》
《完型精编》
《核心词汇精编》
《历年真题》
《高数要点精编》
《线代要点精编》
《概率要点精编》
《历年真题》
《考研数学必备手册》
10学时
280
英语导学基础班
10学时
280
数学导学基础班
10学时
280


政治暑期强化班
7月-8月
学院路(化工)
白颐路(北大、理工)
昌平校区
70学时
760
英语暑期强化班
70学时
760
数学暑期强化班
110学时
760
政治暑期秋季班
9月11月
节假日
70学时
760
英语暑期秋季班
70学时
760
数学暑期秋季班
110学时
760





政治冲刺班
11月-12月
学院路(化工)
白颐路(北大、理工
昌平校区
20学时
420
英语冲刺班
20学时
420
数学冲刺班
20学时
420
形势与政策
10月-11月
2.5学时
190





政治精度质量测评
11月-12月
学院路(化工)
白颐路(北大、理工)
昌平校区
4学时
280
英语精度质量测评
280
数学精度质量测评
280
政治点题班
1月
200
英语点题班
200
数学点题班
200

1、本课表为参考样表,实际课表会根据复习进度有所调整(例如,后期会增加模拟考试,答题技巧课等),请同学们以集训营所发课表为准!
2、课下辅导内容包括复习指导,自测,作业,答疑等根据学员实际情况而定。
3、由于课表为公共课一上课时间,专业课辅导时间会根据每个同学的实际情况进行安排。


257期(周三发刊)

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课程名称 授课时间 授课地点 学时 优惠价
考研全程策划班 2011年
9月至
2012年
1月具体
开课时
间根据
教育部
新考纲
最终确
各大学 就近 开课 4 学 时 200
政治起点班 200
政治先行班 300
政治新大纲精讲班 200
命题走向与答题解密班 200
英语起点班 200
英语先行班 300
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