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2014年考研冲刺期间饮食如何安排

作者:导航工作人员 时间:2013-07-04 13:36 来源:导航考研
摘要:
  考研考试期间饮食是很重要的。最起码的条件就是卫生质量必须过关,千万不要拉肚子。此外,营养丰富也是很重要的。毕竟在考试时,需要消耗大量的脑细胞。
  考研考试期间饮食是很重要的。最起码的条件就是卫生质量必须过关,千万不要拉肚子。此外,营养丰富也是很重要的。毕竟在考试时,需要消耗大量的脑细胞。最后,要是能够做得味道鲜美的话那就太完美了。记得当年看《小当家》时,里面就有这样一句台词:美食是可以赐予人们以力量的。
  还有一点需要注意的是:各考场附近的饭店、饭馆、小吃店很可能都是爆满的,尽量点容易做的饭菜,不然耐性不好的人,容易影响情绪。
  考研饮食注意事项:
  1)口味尽量清淡,尽量不吃容易坏肚子的食品。如牛奶,麻辣口味的食品(方便面)等。
  2)尽量三餐都要按时保证,那些早上不爱吃早饭的考生,可要暂时改掉这样的毛病了。同时挑选一些卫生状况比较好的地点就餐,比如学校的食堂等。
  3)中午尽量不要吃太饱,吃得很饱容易犯困。
  4)建议吃一些核桃等干果,有助于加强记忆力,当然也不要吃得过多。
  5)尽量补充蛋白质和维生素,可以每天一个鸡蛋,晚饭后一个橙子。
  至于饮水问题,建议各位考生考试期间尽量少饮水。但是向大家推荐一种可以醒脑的方法,现在市面上有很多具有醒脑功能的饮料。你可以在正规的 大型超市里购买具有这些醒脑功能的饮料,在开考之前的半个小时的时候引用,有助于缓解考生的紧张压力,并且可以起到提神醒脑的作用,虽然不一定要令你超常 发挥,至少可以减少你失常的可能性。但是,也有些同学的肠胃对这些功能饮料不太适应。因此,考前大家一定要先试验一下自己肠胃的适应能力。
  饮食及饮水问题可以总结如下:
  吃得卫生,追求营养
  补充干果,多吃鸡蛋
  功能饮料,可以考虑

  注意饮食,保持好体力,给考研应考提供良好的状态!

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课程名称
授课时间
授课地点
资料
课时
学费




政治导学基础班
2011年10月
   至
2012年3月
学院路(化工
白颐路(北大、理工)
昌平校区
《马克思主义基本原理概论》
《毛泽东思想和中国特色社会主义概论》
《中国近现代史》
《思想道德修养与法律基础》
《形势与政策》
《当代世界经济与政治》
《阅读精编》
《写作精编》
《翻译精编》
《完型精编》
《核心词汇精编》
《历年真题》
《高数要点精编》
《线代要点精编》
《概率要点精编》
《历年真题》
《考研数学必备手册》
10学时
280
英语导学基础班
10学时
280
数学导学基础班
10学时
280


政治暑期强化班
7月-8月
学院路(化工)
白颐路(北大、理工)
昌平校区
70学时
760
英语暑期强化班
70学时
760
数学暑期强化班
110学时
760
政治暑期秋季班
9月11月
节假日
70学时
760
英语暑期秋季班
70学时
760
数学暑期秋季班
110学时
760





政治冲刺班
11月-12月
学院路(化工)
白颐路(北大、理工
昌平校区
20学时
420
英语冲刺班
20学时
420
数学冲刺班
20学时
420
形势与政策
10月-11月
2.5学时
190





政治精度质量测评
11月-12月
学院路(化工)
白颐路(北大、理工)
昌平校区
4学时
280
英语精度质量测评
280
数学精度质量测评
280
政治点题班
1月
200
英语点题班
200
数学点题班
200

1、本课表为参考样表,实际课表会根据复习进度有所调整(例如,后期会增加模拟考试,答题技巧课等),请同学们以集训营所发课表为准!
2、课下辅导内容包括复习指导,自测,作业,答疑等根据学员实际情况而定。
3、由于课表为公共课一上课时间,专业课辅导时间会根据每个同学的实际情况进行安排。


257期(周三发刊)

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课程名称 授课时间 授课地点 学时 优惠价
考研全程策划班 2011年
9月至
2012年
1月具体
开课时
间根据
教育部
新考纲
最终确
各大学 就近 开课 4 学 时 200
政治起点班 200
政治先行班 300
政治新大纲精讲班 200
命题走向与答题解密班 200
英语起点班 200
英语先行班 300
数学起点班 200
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